Σάββατο, 28 Μαΐου 2011

Φρούτα & παιδιά

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να κάνετε τα παιδιά σας να αγαπήσουν τα φρούτα και να γυρίσουν την πλάτη στις εύκολες λιχουδιές. Με λίγη φαντασία και πολύ αγάπη, τα παιδιά θα σας ζητάνε από μόνα τους τα αγαπημένα τους φρούτα....


1. φράουλες με γάλα ή γιαούρτι: αφού πλύνετε εξονυχιστικά τις φράουλες, φτιάξτε με γάλα ένα υπέροχο milkshake ή λιώστε τις στο γιαούρτι μέχρι αυτό να γίνει ροζ κι επιθυμητό στα μάτια των παιδιών.

2. Φρουτένια κεμπάπ: τα καλοκαιρινά φρούτα είναι σωστός πειρασμός. Πάρτα όσα αρέσουν στα παιδιά σας, κόψτε τα σε μικρά κομματάκια και περάστε τα σε καλαμάκια, σα να φτιάχνατε σουβλάκια. Τα παιδιά θα διασκεδάσουν και θα τα φάνε όλα!

3. Μπανανένιο τοστάκι: Πάρτε μία φέτα του τοστ και βάλτε πάνω μικρά κομματάκια μπανάνας. Ζεστάνετε στην τοστιέρα κι αν θέλετε να προκαλέσετε ακόμη περισσότερο το ενδιαφέρον των παιδιών σας, πασπαλίστε τη μπανάνα με λίγο κακάο.

http://www.nooz.gr