Αντ 'αυτού, πιείτε ένα ποτήρι γάλα , δοκιμάστε μια φέτα λεμονιού , μια κουταλιά ζάχαρη , ή αμυλούχο ψωμί για να αραιώσετε την οδυνηρή θερμότητα στη γλώσσα σας.
Το γάλα περιέχει την καζεΐνη, η οποία βοηθά να διαλυθεί καψαϊκίνη που προκαλεί την αίσθηση καψίματος. Το ίδιο λειτουργούν και τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως , το παγωτό ,το βούτυρο , το γιαούρτι και το τυρί που βοηθούν στην ανακουφίσει του πόνου.
Εκτός από το γάλα και τα όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση και: Το μέλι, το φυστικοβούτυρο, η μπανάνα, το αβοκάντο, ο χυμός ντομάτας, ο χυμός πορτοκαλιού, ο χυμός ανανά, αλλά και το ζεστό νερό (βάλτε το στο στόμα σας και κάντε γαργάρα. Μετά φτύστε το).,
